• 27

1. Як УФ-А і УФ-В випромінювання впливає на шкіру?

УФ-А активує пігмент меланін, вже наявний у клітинах поверхневих шарів шкіри. Це створює засмагу, яка з’являється швидко, але так само швидко зникає. Крім того, УФ-А проникає в глибші шари шкіри і пошкоджує клітини (фібробласти), що виробляють волокна (колаген та еластин). В результаті шкіра поступово втрачає свою еластичність і на ній з’являються зморшки. Великі дози УФ-А викликають передчасне старіння.

УФ-В стимулює вироблення нового меланіну, що протягом декількох днів призводить до появи стійкої засмаги. УФ-В також активує розподіл клітин епідермісу, що сприяє його потовщенню. Таким чином шкіра захищається від подальшого пошкодження УФ. Більш високі дози УФ-В викликають сонячні опіки.

Надмірний вплив УФ-А і УФ-В випромінювання сприяє розвитку раку шкіри.

2. Які корисні ефекти сонячного випромінювання?

  • Тепло і світло, що покращує загальний психологічний стан.
  • Утворення вітаміну Д з його попередників.
  • Лікування деяких шкірних захворювань (псоріаз, екзема, лімфома).

Сонце – джерело життя на землі. Немає ніякого сумніву, що невелика кількість сонячного світла – це корисно!

3. Обмеження сонця призведе до дефіциту вітаміну Д?

До 15 хвилин випадкового впливу сонця на шкіру рук і обличчя два-три рази на тиждень протягом літніх місяців достатньо, щоб зберегти високим рівень вітаміну Д в організмі.

4. Які шкідливі ефекти надлишку сонячного випромінювання?

Їх можна розділити на гострі та хронічні.

Гострі:

  • Опіки
  • Тимчасове пригнічення імунітету
  • Лікарська фоточутливість
  • Загострення наявного світлочутливого захворювання (червоний вовчак та ін.).

Хронічні:

  • Зморшки шкіри
  • Патологічна пігментація
  • Передрак (актинічний кератоз)
  • Порушення імунного контролю за передраком і раком шкіри
  • Рак шкіри
  • Катаракта

5. Що являє собою сонячний опік?

Сонячний опік – це реакція шкіри на надмірну дію УФ-випромінювання. Характеризується почервонінням шкіри, яка стає гарячою і болить; можлива поява набряку і пухирів. Тривалість дії сонця, яка викликає такі реакції індивідуальна. Темний колір шкіри допомагає захистити її від сонячного опіку завдяки більшій кількості меланіну – пігменту, який поглинає ультрафіолет. Світла шкіра містить меншу кількість меланіну і тому більш схильна до сонячного пошкодження. Засмага у світлошкірої людини є ознакою пошкодження шкіри ультрафіолетом. Його біологічний сенс полягає в запобіганні подальшого шкідливого впливу сонця.

Чому шкіра облазить після сонячного опіку? Таким чином організм намагається позбутися пошкоджених клітин. Якщо клітини, пошкоджені ультрафіолетом, «втратять контроль над розподілом», вони перетворяться в рак. З огляду на таку небезпеку, в організмі включаються захисні механізми, що запускають масову загибель цих клітин. В результаті відбувається відлущування цілих шарів пошкодженої шкіри і заміна пошкоджених клітин на нові.

Здавалося б, проблему вирішено. Але справа в тому, що сонячне пошкодження несе «подвійний удар». У більш глибоких шарах шкіри в результаті УФ-випромінювання може бути пошкоджений сам механізм відновлення клітин, що запобігає запрограмованій загибелі клітин в майбутньому. Для такого виду фотопошкодження навіть не обов’язково мати сонячні опіки. Воно може виникнути в результаті тривалого накопичувального сонячного впливу.

Таким чином, ризик захворіти на рак шкіри збільшується в залежності від кількості отриманого сонця і числа сонячних опіків, особливо в дитячому віці.

6. Як ліки сприяють фотопошкодженню.

Прийом деяких лікарських засобів підвищує чутливість шкіри до дії ультрафіолету. Важкий сонячний опік може виникнути після впливу сонячного випромінювання в дозі, зазвичай для цієї людини безпечній.

Перелік ліків, що підвищують фоточутливість шкіри, великий. Наведемо найбільш поширені препарати:

  • Антимікробні засоби (сульфаніламіди, доксициклін, тетрациклін, азитроміцин, ципрофлоксацин, офлоксацин, ломефлоксацин, налидиксовая кислота та ін.).
  • Нестероїдні протизапальні засоби (піроксикам, диклофенак, ібупрофен, кетопрофен, напроксен і ін.)
  • Цукрознижувальні препарати (глібенкламід, гліпізид, толазамід).
  • Сечогінні (гідрохлортіазид, фуросемід).
  • Антидепресанти (амітриптилін, іміпрамін), транквілізатори (алпразолам, хлордіазепоксид).
  • Протипухлинні засоби.
  • Ретиноїди (изотретиноин і ін.).
  • Серцево-судинні засоби (каптоприл, аміодарон та ін).
  • Інші препарати: звіробій (гиперицин), піридоксин, ранітидин.

Якщо Ви приймаєте будь-які ліки на регулярній основі, обговоріть з лікарем можливість реакцій фоточутливості.

Деякі продукти (наприклад, лайм, пастернак, петрушка, інжир) і косметичні засоби, такі як дезодоранти і мила, можуть також містити інгредієнти, які викликають або посилюють стан фоточутливості.

7. Вплив ультрафіолету на імунну систему

Вплив сонячного світла може передувати рецидивам герпесу. Під впливом УФ-В випромінювання імунна система втрачає здатність «стримувати» вірус простого герпесу, що призводить до повторної активації інфекції. Дослідження, проведене в США, демонструє вплив застосування сонцезахисного крему на частоту клінічних проявів герпетичної інфекції. Пацієнти, що раніше відзначали рецидиви герпесу після впливу УФ-випромінювання, брали участь в експерименті. При використанні сонцезахисного крему у жодного з учасників не розвинувся герпес.

Дослідження, проведені в останні роки, свідчать, що УФ-випромінювання сприяє зниженню ефективності роботи імунної системи. Як наслідок, вплив сонця може підвищити ризик розвитку інфекції або зменшити
захисні сили організму в боротьбі з раком шкіри.

8. Висновок

Вплив сонця на шкіру різноманітний, і яким він буде – залежить від Вас. Дозвольте собі і Вашій шкірі бути здоровими.