Факторы риска развития рака кожи
1. Поведение на солнце
Одной из основных причин роста заболеваемости раком кожи среди населения в целом является увеличение времени воздействия солнца на кожу и его интенсивности. Глянцевые журналы и реклама убеждают, что загар является чем-то привлекательным. В летнее время многие стараются использовать выходные, чтобы загорать на пляже. Но! Но нет ничего здорового в загаре! Он возникает в результате защитной реакции кожи, чтобы предотвратить ее дальнейшее повреждение ультрафиолетом.
Вы можете изменить свое поведение на солнце, чтобы снизить риск возникновения рака кожи и улучшить свое здоровье. Это так просто! Перенесите свой отдых или спортивные мероприятия с полуденных часов на раннее утро или вечер. По возможности, находитесь в тени, носите защитную одежду и используйте солнцезащитный крем.
2. Генетические факторы
Генетическая предрасположенность может играть определенную роль в развитии различных типов рака кожи. Но большинство людей с этим заболеванием не имеет истории рака кожи в их семье.
Примерно десять процентов пациентов с меланомой имеют родственников с таким же диагнозом. Однако это не обязательно означает, что они имеют дефектные гены. Это может быть связано с имеющимися у них похожими факторами риска (например, типом кожи, поведением на солнце, особенностями родинок, истории солнечных ожогов и т.д.).
3. Иммунный статус
Иммунный статус играет важную роль в общем состоянии здоровья и способности организма обнаруживать и уничтожать раковые клетки.
Упрощенно можно выделить 3 этапа развития рака:
- Повреждение ДНК клетки (например, вследствие избыточной инсоляции) вызывает производство аномальных белков.
- Вследствие потери контроля над делением, поврежденная клетка быстро размножается и воспроизводит множество копий поврежденной ДНК.
- Иммунная система, которая в норме блокирует поврежденные клетки, не срабатывает.
Из этого становится понятным, что ослабленная иммунная система может способствовать формированию рака. Считается, что здоровая иммунная система ежедневно сталкивается с поврежденными клетками и уничтожает их, а слабая иммунная система позволяет таким клеткам размножаться и расти.
4. Предраковые состояния кожи
Одной из важных вещей, которые Вы можете сделать, чтобы снизить риск возникновения рака кожи, является выявление и лечение предраковых состояний кожи.
Предраковые состояния представляют собой изменения в некоторых участках кожи, которые таят в себе опасность и могут превратиться в рак кожи. Не должны оставаться без внимания актинический кератоз, диспластические невусы, злокачественное лентиго.
Если вы обнаружили подозрительные изменения на коже, нужно отнестись к этому серьезно и обратиться за консультацией к дерматологу.
5. Фототип кожи
Риск развития рака кожи, среди прочих факторов, в значительной степени зависит от Вашего фототипа кожи. Как правило, люди с 1-2 фототипом имеют более высокий риск. Тем не менее, рак кожи может возникнуть и у людей с 3 типом кожи, и даже у лиц с темным цветом кожи.
Таблица 1. Фототипы кожи.
Фототип кожи | Склонность к солнечным ожогам | Склонность к загару | Цвет кожи, глаз, волос |
---|---|---|---|
I | Всегда сгорает | Никогда не загорает | Светлая кожа, веснушки, светлые или рыжие волосы, голубые или зеленые глаза |
II | Обычно сгорает | Иногда загорает | Светлая кожа, светлые волосы, голубые или зеленые глаза |
III | Редко сгорает | Обычно загорает | Светлая кожа, обычно темные волосы и карие глаза |
IV-VI | Никогда не сгорает | Всегда темный загар | Смуглая или черная кожа, черные или коричневые волосы, карие глаза |
6. Солнечные ожоги
Вне зависимости от типа кожи, нужно избегать длительного пребывания на солнце. Риск заболеть раком кожи увеличивается в зависимости от количества полученного солнца и числа солнечных ожогов.
Детство является одним из наиболее уязвимых периодов нашей жизни. Загар в детском возрасте может иметь пагубные последствия в будущем.
Люди, принимающие лекарства, могут быть подвержены повышенному риску. Некоторые лекарственные препараты приводят к увеличению чувствительности кожи к солнечному свету. Поэтому важно знать, какие лекарства способствуют повышению фоточувствительности. Информация об этом, как правило, указана в инструкции к препарату.
7. Солярии
Производители оборудования утверждают, что в соляриях используется безопасный спектр УФ-излучения (УФ-А), который способствует загару, но исключает ожоги, присущие действию УФ-В.
Общеизвестно, что УФ-А излучение вызывает преждевременное старение кожи и образование морщин. Однако роль УФ-А в развитии рака кожи также обсуждается.
Еще проблему может представлять тот факт, что часто сотрудники салона не очень хорошо обучены работе с солярием; упускается из виду регулярное техническое обслуживание и тестирование оборудования. Мнение дерматологов: чем потом сожалеть, лучше избегать посещения соляриев.
8. Отпуск
Вы можете спросить, почему отпуск добавлен в список факторов риска? Отпуск — это событие, которое все ждут с нетерпением. Используют его чтобы расслабиться, забыть о работе, провести время на открытом воздухе — особенно когда на улице тепло и солнечно.
Если Вы путешествуете, есть несколько моментов, которые нужно учесть, чтобы сделать свой отдых безопасным:
- Близость к экватору. Чем прямее путь солнечных лучей, падающих на землю, тем выше доля УФ-В. Защита от ультрафиолетовых лучей становится еще более важной, чем ближе Вы находитесь к экватору.
- Особенность поверхности. Помните, что не только излучение от солнца может быть опасным, но и отраженные лучи способны вызвать столько же, или даже больше повреждений. Песок увеличивает УФ-излучение посредством отражения на 25%, снег — на целых 85%. Лучи УФ-В проникают в воду на глубину до 50 см, поэтому пловец продолжает подвергаться инсоляции.
- Высота над уровнем моря. УФ-излучение увеличивается примерно на 5-8% на 1000 м над уровнем моря (в горах).
- Время года. Солнечное излучение является более интенсивным летом, чем зимой. Интенсивность УФ-В осенью выше, чем весной, потому что озоновый слой в августе, сентябре и октябре истончается.
9. Работа
Риск заболеть раком кожи может быть связан с видом выполняемой работы. Долгое и интенсивное воздействие химических канцерогенов на рабочем месте (например, угольной смолы) может способствовать заболеванию. Люди, каждый день пребывающие на солнце, входят в группу высокого риска немеланомного рака кожи. Интересно, что риск меланомы наоборот выше у людей, работающих в помещениях. Он связан с периодическим интенсивным облучением солнцем незагорелой кожи во время отпуска и выходных.
Как распознать рак кожи
Почему важно периодически самостоятельно осматривать кожу?
- Исследования показали, что патологические изменения на коже обычно первыми обнаруживают пациенты.
- Рак кожи при своевременном (раннем) начале терапии излечим.
Осмотру подлежит вся поверхность кожи, в том числе кожа волосистой части головы и места, обычно закрытые от солнца, такие как ягодицы, половые органы и стопы.
Среди злокачественных опухолей кожи наиболее часто встречаются меланома и немеланомные раки: плоскоклеточный и базальноклеточный (базалиома).
Вас должно насторожить, если на коже Вы обнаружили образование (родинку, узелок и пр.), не похожее на другие существующие на Вашей коже образования (родинки, узелки). Это, так называемый, симптом «гадкого утенка».
Возможные признаки рака кожи включают:
- Недавно появившееся и увеличивающееся в размерах образование на коже любой формы ( плоское или выпуклое) и любого цвета (черное, коричневое, розовое, разноцветное и пр.).
- Увеличение в размерах существующего образования или появление в нем зуда, жжения, колющих болей, кровоточивости, корок и струпьев.
- Любое родимое или коричневое пятно, изменяющееся по величине, толщине, плотности или приобретающее неровные очертания.
- Открытую язву, не заживающую 3 недели.
Если Вы обнаружили необычные изменения на коже, не затягивайте, обратитесь дерматологу или онкологу.
По возможности, регулярно посещайте дерматолога с целью осмотра кожи и раннего выявления новообразований. При необходимости врач проведет осмотр кожи с помощью дерматоскопа (дерматоскопию) для уточнения диагноза.
Будьте внимательны к себе и своим близким. Следуйте простым правилам для сохранения здоровья кожи.