Уявіть, що у Вас є вибір: старіти чи ні? Що б Ви обрали?
Гарна новина: такий вибір існує щодо Вашої шкіри.
Старіння шкіри відбувається одночасно за двома механізмами: “внутрішнім”, який є генетично запрограмованим, та “зовнішнім”, який називається фотостарінням.
Фотостаріння – це передчасне старіння шкіри в результаті тривалого і багаторазового впливу сонячного випромінювання (а також штучних джерел ультрафіолетового випромінювання).
Фотостаріння проявляється на “відкритих” ділянках шкіри, що часто зазнають значного впливу сонця: обличчі, шиї, передпліччях та тильній стороні кистей. А також на губах, вушних раковинах, відкритій верхній частині грудної клітини у жінок та на позбавленій волосся тім’яній ділянці у чоловіків.
Коли фотостаріння додається до фізіологічного старіння, людина виглядає набагато старіше свого віку.
Найпоширеніши ознаки фотостаріння:
- дрібні та глибокі зморшки;
- пігментні плями чергуються з депігментованими ділянками шкіри;
- втрата еластичності;
- стоншення шкіри/або навпаки більш груба шкіра;
- судинні зірочки на щоках та шиї;
- рожеві плями з щільними лусочками (сонячні кератози).
Фотозахист має вирішальне значення для запобігання або зменшення потенційної шкоди, пов’язаної з ультрафіолетовим випромінюванням.
Він включає:
- уникнення сонця в години пік;
- одяг, головні убори та сонцезахисні окуляри;
- сонцезахисні креми.
UVA (ультрафіолет А) є основним фактором фотопошкодження при фотостарінні і відіграє більшу роль, ніж UVB (ультрафіолет В) у цьому процесі.
Тож при виборі сонцезахисного крему зверніть увагу:
Позначка SPF відображає ступінь захисту лише від UVB. Аналогічно на ступінь захисту від UVA вказує позначка РА, або на кремі, що має захист від UVA, вказується позначка UVA.
Матеріал підготувала дерматолог «Єва Арт» Васильківська І.М.
Індивідуальні рекомендації щодо лікування фотостаріння можно отримати на консультації лікаря. Замовити консультацію.
